Lajmet e Kompanisë

  • A duhet të provoj stërvitjen me kettlebell?

    A duhet të provoj stërvitjen me kettlebell?

    Peshat Kettlebell janë pesha prej gize me një formë topi në fund dhe një dorezë sipër që mund të gjenden pothuajse në çdo madhësi që dëshironi.Forma e kettlebell-it lejon ngritje më dinamike që mund të sfidojnë rrahjet e zemrës dhe forcën në një mënyrë të ndryshme nga sa mund të jeni mësuar me s...
    Lexo më shumë